Sehat Islami

Puasa itu Menyehatkan

Puasa telah Allah wajibkan kepada kaum beragama sebelum datangnya Nabi Muhammad Saw. Ini jelas terlihat dalam firman Allah, “Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana telah diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertakwa (QS. Al-Baqarah: 183). Ayat ini menegaskan tujuan akhir dari disyariatkannya puasa, yakni tergapainya takwa. Namun di balik perintah puasa untuk mendapatkan derajat ketakwaan yang lebih tinggi ternyata ada ... Read More »

Ketika Sakit, Ingatlah Doa Nabi Ayub Dan Zakaria

Banyak ayat dalam al Qur’an yang menunjukkan kekuatan doa dalam menyembuhkan penyakit. Sebagaimana kisah nabi Ayub yang telah bertahun-tahun menderita penyakit dan akhirnya disembuhkan oleh Allah karena keiklasan dan doa-doanya. Allah berfirman, “Dan (ingatlah kisah) Ayub, ketika ia menyeru Tuhannya: “(Ya Tuhanku), sesungguhnya aku telah ditimpa penyakit dan Engkau adalah Tuhan Yang Maha Penyayang di antara semua penyayang”. Maka Kamipun ... Read More »

Hindiba, Obat Kanker Warisan Kedokteran Islam

Kanker merupakan penyakit mematikan yang ditakuti umat manusia. Badan kesehatan dunia, WHO memperkirakan pada 2010, kanker akan menjadi penyakit penyebab kematian nomor wahid di dunia mengalahkan serangan jantung. Menurut prediksi WHO, pada 2030, akan ada 75 juta orang yang terkena kanker di seluruh dunia. Sejatinya, kanker bukanlah penyakit baru. Di era kejayaan peradaban Islam, para dokter Muslim telah mampu mendiagnosis ... Read More »

Rasulullah Menganjurkan Tidur Siang, Manfaatnya Luar Biasa

Banyak orang menilai tidur siang sebagai kebiasaan para pemalas. Mereka membuang waktu untuk tidur ketika yang lainnya sedang bekerja dan beraktivtas. Padahal sesungguhan Al Qur’an dan Rasulullah justru menganjurkan tidur siang meskipun sejenak. Oleh karena itu, sungguh mengherankan bila masih ada kaum muslimin yang justru menolak bahkan menggugat kebiasaan yang telah dituntunkan Rasulullah. Tidur siang menjadi semakin penting ketika di  ... Read More »

Hikmah di Balik Larangan Marah

Meskipun marah merupakan sifat manusiawi namun menahan amarah merupakan sifat terbaik. Allah memasukkan orang-orang yang mampu menahan amarah ke dalam golongan orang bertakwa, sebagaimana firmannya, “…dan orang-orang yang menahan amarahnya dan memaafkan (kesalahan) orang lain. Dan Allah mencintai orang yang berbuat kebaikan” [QS. Ali ‘Imrân: 134]. Sementara berkaitan tentang pentingnya menjaga diri dari amarah, ada sebuah hadist diriwayatkan dari Abu ... Read More »

Bila Anda Sakit, Inilah Jalan Terbaik untuk Sembuh

Suatu ketika kita pasti sakit, apapun jenis, bentuk dan nama penyakitnya. Seorang yang sakit diperbolehkan untuk berobat agar sembuh dari penyakitnya. Namun setiap muslim harus meyakini bahwa Allah-lah yang menurunkan penyakit dan Dia pula yang menurunkan obatnya. Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, “Allah tidak menurunkan penyakit melainkan pasti menurunkan obatnya.” (Hr. Al-Bukhari dari Abu Hurairah) Dalam hadits yang lain ... Read More »

Bersyukur itu Menyehatkan

Hasil studi yang dilakukan Robert A. Emmons Ph.D dari University of California membuktikan bahwa bersyukur secara teratur dapat meningkatkan kebahagiaan. Banyak bersyukur dan berpikir positif dapat membawa pengaruh baik bagi kesehatan, perasaan, hingga hubungan dengan pasangan dan seluruh anggota keluarga. Dalam studinya, Robert Emmons yang juga editor-in-chief of the Journal of Positive Psychology mengungkap ada hubungan erat antara kebahagiaan dengan ... Read More »

Ingin Sehat? Ikuti Pola Makan Rasulullah

Kesehatan merupakan aset mahal yang tidak ternilai harganya. Ketika nikmat kesehatan dicabut oleh Allah Swt, maka manusia rela mencari pengobatan dengan biaya yang mahal bahkan ke tempat yang jauh sekalipun. Sayangnya, hanya sedikit orang yang peduli dan memelihara nikmat kesehatan sebelum dicabut kembali oleh-Nya. Rasulullah Saw pernah bersabda “Dua nikmat yang sering kali manusia tertipu oleh keduanya, yaitu kesehatan dan ... Read More »

Memaafkan Itu Menyehatkan

Salah satu sifat mulia yang dianjurkan dalam Al Qur’an adalah sikap memaafkan, sebagaimana firman Allah, “Jadilah pemaaf dan suruhlah orang mengerjakan yang makruf, serta jangan pedulikan orang-orang yang bodoh.” (Qs. Al-A’raf: 199). Dalam ayat lain Allah berfirman: “…dan hendaklah mereka memaafkan dan berlapang dada. Apakah kamu tidak suka bahwa Allah mengampunimu? Dan Allah Maha Pengampun, Maha Penyayang.” (Qs. An Nuur: ... Read More »

Khasiat Pohon dan Buah Zaitun

Al Qur’an banyak menyebut tentang pohon dan buah zaitun. Bahkan Allah Azza wa Jalla bersumpah dengan zaitun dalam firman-Nya: “Demi pohon Tien dan Zaitun” (QS. At-Tin: 1-2). Allah juga berfirman, ”Dinyalakan (dengan minyak) dari sebuah pohon yang diberkahi, (yaitu) zaitun yang tidak tumbuh di sebelah timurnya dan tidak pula disebelah baratnya, hampir-hampir minyaknya saja menerangi walaupun tidak disentuh api”. (Qs. ... Read More »